闻雪茄味难受怎么办

闻雪茄味难受可能是因为你对烟草味道敏感或者不喜欢这种气味。如果你觉得难受，可以尝试以下几种方法。

如何减少对雪茄味的敏感

你可以尝试改变自己的呼吸方式。深呼吸可以帮助你放松身心，并减少对异味的敏感。可以找一个通风良好的地方，让新鲜空气流通。开窗通风或者待在室外可以减少闻到雪茄味的机会。可以尝试嗅一些清新的香氛，如柠檬或薄荷，以掩盖雪茄味。你还可以戴上口罩或者使用口香糖等，以改变口腔中的味道。

如何避免闻到雪茄味

如果你想避免闻到雪茄味，可以尽量远离吸烟区域。在公共场所，选择离吸烟区较远的座位，或者选择无烟区域。可以尽量避免与吸烟者交往，或者向吸烟者提醒他们尽量避免在你面前吸烟。在家中，可以让家人或室友在户外吸烟，或者在室内使用抽烟机。